وضعیت شیوع سرطان پستان در ایران / چاقی و دخانیات از عوامل خطر این بیماری
با وجود آنکه سلامت زنان در کشورمان به مدد برنامه های اجرا شده بهبودهای قابل توجهی را تجربه کرده و این امر بویژه در مراقبت های مادران و دسترسی به خدمات بهداشتی اولیه نمود بارز و مشخصی دارد اما مانند دیگر نقاط دنیا همچنان چالش هایی در زمینه های بیماری های غیرواگیر و از جمله سرطان پستان وجود دارد…
دکتر علی مطلق – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و بنیانگذار پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان در گفت وگو با پیشتاز با بیان اینکه سرطان پستان شایع ترین سرطان در میان زنان جهان است اظهار کرد: سرطان پستان نه تنها شایع ترین سرطان در میان زنان جهان است بلکه شایع ترین سرطان در زنان ایرانی نیز محسوب می شود؛ به طوری که یک زن ایرانی در هر ۲۰ دقیقه به سرطان پستان مبتلا می شود.
عوامل «تغییرپذیر» و «تغییر ناپذیر» افزایش سرطان پستان
وی با بیان اینکه علل متعددی سبب افزایش سرطان پستان می شوند افزود: علل افزایش سرطان پستان به دو دسته «تغییرپذیر» و «تغییرناپذیر» تقسیم می شوند. یائسگی دیررس جزو موارد تغییرناپذیر علل افزایش سرطان هستند.
عوامل موثر بر سرطان پستان تغییرپذیر هستند
رئیس اسبق اداره سرطان وزارت بهداشت ادامه داد: مسائل مهم تری که در سرطان پستان نقش جدی دارند جزو علل قابل تغییرپذیر هستند. سرطان پستان با کم تحرکی ارتباط دارد؛ هرچقدر میزان فعالیت بدنی کمتر باشد احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد. همچنین استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های الکلی بر سرطان پستان اثرگذار هستند.
نقش تغذیه و چاقی بر سرطان پستان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه «تغذیه» از دیگر علل قابل تغییر ابتلا به سرطان پستان است خاطرنشان کرد: پدیده چاقی و اضافه وزن جزو موارد قابل تغییر علل ابتلا به سرطان هستند.
وی ادامه داد: با توجه به علل قابل تغییر ابتلا به سرطان پستان افرادی که اضافه وزن دارند؛ کسانی که از الگوی غذایی سالم پیروی نمی کنند و مصرف کنندگان نوشیدنی های الکلی و دخانیات نسبت به دیگران به میزان بیشتری در معرض سرطان پستان قرار دارند.
ضرورت اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از سرطان پستان
رئیس اسبق اداره سرطان وزارت بهداشت درباره روش های پیشگیری از سرطان پستان خاطرنشان کرد: تغییر عادات غذایی مانند استفاده بیشتر از میوه و سبزیجات کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و غذاهای سرخ شده تنظیم میزان کالری دریافتی در پیشگیری از سرطان پستان نقش دارند.
فعالیت بدنی قابل قبول چیست؟
بنیانگذار پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان درباره روش های دیگر پیشگیری از سرطان پستان گفت: فعالیت بدنی منظم و ورزش کردن نیز در پیشگیری از سرطان پستان نقش دارند. فعالیت بدنی منظم شامل انجام «فعالیت های بدنی شدید» و «فعالیت بدنی متوسط» می شود. منظور از فعالیت بدنی شدید فعالیت هایی مانند دویدن است و میزان فعالیت بدنی شدید ۵ تا ۱۵ دقیقه در هفته توصیه می شود. فعالیت بدنی شدید به نحوی است که افراد به دلیل ضربان قلب و نحوه تنفس نمی توانند به درستی صحبت کنند.
مطلق ادامه داد: همچنین «فعالیت بدنی متوسط» شامل ۵ تا ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی در هفته است. فعالیت های بدنی متوسط و شدید فعالیت های بدنی قابل قبول و مناسب قلمداد می شوند.
وضعیت شیوع سرطان پستان
وی با بیان اینکه اگر بخواهیم درباره وضعیت یک بیماری سخن بگوییم باید به «بروز» و «شیوع» آن اشاره کنیم گفت: هنگامی که از شیوع یک بیماری سخن به میان می آید منظور تمام افرادی هستند که در طول تاریخ به یک بیماری خاص مبتلا می شوند. محاسبه شیوع یک بیماری کار چندان راحتی نیست؛ چرا که نیازمند دسترسی به آمار و ارقام آن بیماری در طول تاریخ است.
احتمال افزایش بروز سرطان پستان در دو دهه آینده
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بروز سرطان پستان در کشور گفت: منظور از بروز بیماری تعداد موارد جدید بیماری است. بررسی ها بیانگر این است که میزان بروز سرطان پستان طی ۲۰ سال گذشته افزایش یافته و پیش بینی ها حاکی از این است که این بیماری در ۲۰ سال آینده نیز افزایش می یابد.
رئیس اسبق اداره سرطان وزارت بهداشت با اشاره به افزایش بروز سرطان طی یک یا دو دهه آینده توضیح داد: افزایش سن جمعیت یکی از دلایل اصلی افزایش بروز سرطان پستان طی یک یا دو دهه آینده است. به عبارت دیگر افزایش سن سبب احتمال افزایش بروز سرطان پستان می شود.
وضعیت نامطلوب الگوی زندگی سالم در کشور
وی ادامه داد: علاوه بر افزایش سن جمعیت مسائلی که به شیوه زندگی انسان ها مربوط می شوند از دیگر مسائل موثر در افزایش بروز سرطان پستان طی یک یا دو دهه آینده هستند. متاسفانه کشور از منظر رعایت الگوهای سبک زندگی در شرایط مساعدی قرار ندارد. به طور مثال حدود ۵۰ درصد زنان ایرانی به درجاتی از اضافه وزن مبتلا هستند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: بررسی الگوهای غذایی بیانگر این است که بیش ۸۰ درصد زنان ایرانی از میوه و سبزیجات به میزان کافی استفاده نمی کنند. همچنین میزان کم تحرکی کشور حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد برآورد می شود.
وی ادامه داد: ابتلا به درجاتی از اضافه وزن عدم مصرف میوه و سبزیجات به میزان کافی و کم تحرکی سبب افزایش بروز سرطان پستان در آینده می شوند. در حال حاضر میزان بروز سرطان پستان در کشور از متوسط جهانی کمتر است اما پیش بینی ها حاکی از این است که میزان بروز سرطان پستان طی یک یا دو دهه آینده از میانگین جهانی پیش می گیرد.
روش های تشخیص زودهنگام سرطان پستان
مطلق با بیان اینکه چند روش برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان وجود دارد افزود: یکی از ساده ترین روش های تشخیص زود هنگام سرطان پستان این است که زنان پس از سن ۲۰ سالگی هر ماه خود را معاینه کنند و در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک به پزشک مراجعه کنند. معاینه شخصی با روش خاص انجام می شود و زنان باید در این زمینه آموزش ببینند.
وی ادامه داد: همچنین به افراد بالای ۳۰ سال توصیه می شود که هر یک یا ۲ سال حداقل یکبار توسط پزشک معاینه شوند.
ماموگرافی روشی برای غربالگری سرطان پستان
این استاد دانشگاه درباره دیگر روش های غربالگری سرطان پستان گفت: ماموگرافی از دیگر روش های غربالگری سرطان پستان است و به زنان ۴۰ تا ۴۵ سال که خطر بالایی در ارتباط با ابتلا به سرطان پستان ندارند توصیه می شود که هر یک یا ۲ سال حداقل یکبار نسبت به ماموگرافی اقدام کنند.
بنیانگذار پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان ادامه داد: ماموگرافی از دقت قابل قبولی برخوردار است و می تواند سرطان پستان را پیش از اینکه رشد بیشتری داشته باشد تشخیص دهد.
اجرای پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان
مطلق با بیان اینکه اجرای پویش پیشگیری از سرطان پستان از چند سال گذشته در کشور آغاز شده گفت: سال گذشته برای پیشبرد پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان از همراهی و کمک افراد شناخته شده بهره گرفتیم تا پیام های مهم پویش سرطان پستان در زمینه «راه های پیشگیری» «راه های تشخیص زودهنگام» و «مراقبت پس از ابتلا» را به مردم منتقل کنیم.
رئیس اسبق اداره سرطان وزارت بهداشت افزود: علاوه بر حضور افراد شناخته شده از ظرفیت متخصصان پزشکی بهره گرفتیم و پیام هایی درباره تشخیص زودهنگام سرطان پستان و درمان این بیماری از طریق شبکه های اجتماعی در اختیار مردم قرار دادیم.
تشخیص زودهنگام و احتمال ۹۰ درصدی درمان مبتلایان
وی درباره پویش ملی سرطان گفت: پویش ملی سرطان درنظر دارد که آگاهی مردم درباره این بیماری افزایش یابد و مردم بدانند که سرطان پستان یک بیماری قابل پیشگیری است. همچنین درنظر داریم به مردم اطلاع رسانی کنیم که سرطان پستان قابلیت تشخیص زودهنگام را دارد و اگر این بیماری زود تشخیص داده شود در بیش از ۹۰ درصد موارد درمان پذیر است. افزایش آگاهی درباره بیماری سرطان مستلزم افزایش آگاهی مردم است تا راه های تشخیص علائم مشکوک بیماری را فرا گیرند و در صورت کشف موارد مشکوک در اولین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنند.
اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان پستان
این استاد دانشگاه ادامه داد: ضمن اینکه از ابتلا به سرطان پستان پیشگیری می کنیم باید بدانیم که این بیماری را باید زود تشخیص دهیم؛ چرا که تشخیص زود هنگام از مولفه های مهم در ارتباط با سرطان پستان به حساب می آید.
اهداف اجرای پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان
مطلق درباره اهداف اجرای پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان اظهار کرد: با برگزاری پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان چندین هدف را دنبال می کنیم. اهداف پویش شامل «۶۰ درصد موارد ابتلا در مرحله یک و ۲ شناسایی شوند» «فاصله زمانی شناسایی علائم مشکوک تا زمان تشخیص بیماری کمتر از ۶۰ روز باشد» و «۸۰ درصد مبتلایان به سرطان پستان بتوانند از خدمات جامع درمانی مانند جراحی و خدمات جانبی مانند روانشناسی برخوردار باشند» می شود.
تشخیص بیماری در مرحله یک و ۲
وی درباره تشخیص بیماری در مرحله یک و ۲ گفت: منظور از تشخیص بیماری در مرحله ۱ و ۲ این است که اندازه تومور کمتر از پنج سانتی متر و به طور ترجیحی زیر ۲ سانتی متر باشد. اگر اندازه تومور کمتر از ۲ سانت و به طور ترجیحی کمتر از یک سانتی متر باشد بسیار بسیار درمان پذیر است. همچنین غدد لنفاوی نباید درگیری داشته باشند.
پایان خبر پیشتاز
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "وضعیت شیوع سرطان پستان در ایران / چاقی و دخانیات از عوامل خطر این بیماری" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "وضعیت شیوع سرطان پستان در ایران / چاقی و دخانیات از عوامل خطر این بیماری"، کلیک کنید.