کوهنوردی
-
ورزشی
چه لوازمی برای یک صعود یک روزه ضروری است؟
اهمیت کوهنوردی و طبیعت‌گردی در سبک زندگی مدرن به دلیل مزایای بی‌شمار جسمی و روحی بر کسی پوشیده نیست. اما همین فعالیت‌ها، حتی در قالب یک صعود یک‌روزه، نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و همراه داشتن تجهیزات مناسب است. بسیاری ممکن است…