ورزش
- پزشکی
نشانه های پنهان این سرطان در مردان
آفتاب نیوز : سرطان بیضه رشد سرطانی سلول های بیضه می باشد که ممکن است به صورت یک توده سفت بدون درد ظاهر شود. شایع ترین نوع سرطان در مردان سرطان بیضه است. این سرطان ممکن است در هر سن…
- ورزشی
فواید ورزش در فضای باز مثل بوستان ها
در دنیایی که زندگی شهری و دیجیتالی شدن بسیاری از کارها باعث کم تحرکی شده ورزش در فضای باز یک راهکار عالی برای حفظ سلامتی جسم و ذهن است. بوستان ها و فضاهای سبز شهری به عنوان یک مکان ایده…
- اقتصادی
خوشبوترین اسپری بدن و بادی اسپلش کدام است؟
اگر شما هم جزو افرادی هستید که همیشه دنبال راه هایی برای خوشبو ماندن هستید حتماً به این فکر افتاده اید که کدام اسپری بدن یا بادی اسپلش بهترین گزینه است؟ تو این مقاله قراره باهم تجربه ها و نظراتم…
- ورزشی
برای آموزش کراسفیت باید از کجا شروع کرد؟
اگه تازه به فکر شروع ورزش کراسفیت افتادی ممکنه این سوال برات پیش اومده باشه : “خب از کجا باید شروع کنم؟” این ورزش پرتحرک و جذاب که ترکیبی از چندین نوع تمرین قدرتی هوازی و تکنیکی هست شاید اولش…